歯ぎしり食いしばりは無意識のうちに上下の歯を強く噛み合わせたり、顎の筋肉に力を入れたりする習慣です。日中の仕事や家事に集中しているときだけでなく、睡眠中にも起こることがあります。 原因は一つではなく複数の要因が絡んで生じ […]

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気がつくと歯を食いしばっている経験はありませんか？ 歯ぎしり食いしばりというと、寝ている間に起こるものとお思いかもしれません。しかし実際には、起きている間にも無意識のうちに歯を接触させたり、強く噛みしめたりすることがある […]

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スポーツ中、たまに歯を食いしばっているのを自覚することがあったり、運動後に顎が疲れていることがあったりしませんか？ スポーツ中は、普段の生活よりも強く歯を食いしばる傾向があります。特に、ウェイトトレーニングや格闘技、ラグ […]

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肩こりや首の痛みが出始めた時期と同じタイミングで顎の違和感を自覚したのはなぜなのか、似たような疑問をお持ちの方もいるのではないでしょうか。顎関節症は、顎の関節やその周囲の筋肉に痛みや違和感が生じたり、口が開けにくくなった […]

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気がつくといつも同じ側で噛んでいたり、右側では噛みにくいから左側ばかり使っていたり…このようなお悩みはありませんか？ 人によって噛みやすい側があること自体は珍しくありません。しかし、長期間にわたって片側だけで噛む習慣が続 […]

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